長時間座らず歩きましょう

実は手術して３日間入院していました。病名は深部静脈血栓症。

先週の金曜日に急に腰が痛くなって、日曜日に緊急病院に行ったところ、筋肉痛でしょうとの事で筋肉弛緩薬をもらって帰宅。月曜日は家から働いて、火曜日には仕事に行きましたが、今度は腰ではなく左足がとても痛くなり、帰宅後足を見てみると左足がかなりむくんでいるのに気がつきました。寝たら少しは治まるかなと一応寝ようと頑張ったのですが、あまりの痛さに水曜日の早朝４時にまたまた緊急病院入り。超音波で左足を検査してもらったところ、左足全ての血栓が閉塞しているとの事。ほとんどの患者さんは静脈の血流が改善する薬を一生飲んで過ごすようですが、私は一応まだ若い（？）という事で、緊急手術をして静脈をきれいにしてもらいました。これから血流が改善する薬を６ヶ月ほど飲み、あまり可愛くない弾性ストッキングをしばらく履いて様子を見るようです。

この弾性ストッキング、色々な色があれば良いのに、肌色とか白とかしかなくて、今は冬だから私はラッキーだけど、様々なデザインのものを市場に出せば良い商売になると思います。しかも、私は左足しか履かなくてよいので、ちょっと格好悪いです。健康製品グッズ屋さんに行った際に思ったのですが、お年寄りの方対象で商品は作られていて、もっとクリエイティブに可愛い商品を出せば良いのになんて思ってしまいました。もし何かを開発しようと思っている方、医療商品にファッション性を加えてみるというのはどうですか？絶対儲かると思います。

という訳で、何でこんなプライベートな事をこのブログに載せることにした理由は、皆さんに長時間座らずに、どんなに忙しくても１時間事にちょっと立って歩くことをお薦めするためです。私は最近飛行機に長時間乗ることが多かったし、仕事場でもついついはまって４-５時間立たずに仕事してしまう事が多く、それがこの症状の原因のひとつになったと思います。

とりあえず私は今月いっぱいは家で横になりながら仕事です。楽しみにしていたブログ・ワールドにも行けませんでしたが、健康第一という事で、また来年行くのを楽しみにしています。

このブログを読んで下さっている方のほとんどの方はネット関係の方だと思いますが、私のようにならないように飛行機の中でもなるべく通路側の席に座って歩くようにすることを心がけて下さいね。治療薬を飲んでいる間はビタミンＫがたくさん入っている食べ物は食べられないので、大好きな納豆とか色々な緑黄系野菜類は禁止です　：（　しかも自分のお腹に注射しないといけなくて、それがまたかなり痛い注射なんです。自分は大丈夫と思わずに、是非、健康第一で気をつけてください。